Je vaše motorno kolo pripravljeno?

Pred začetkom vsake motoristične sezone je potrebno dobro preveriti stanje našega jeklenega konjička. Običajno se sezona vožnje z motorjem začne marca oziroma aprila. Odvisno je kako dolgo se ne želi zima posloviti. A pred samim začetkom vožnje z motornimi kolesi, je potrebno preveriti psiho-fizično kondicijo voznika. Ni pomembna samo kondicija voznika, ampak tudi stanje motornega konjička. Zelo priporočen je servis motornih koles pred začetkom motoristične sezone. Na splošno je potrebno preveriti stanje pnevmatik – tlak in profil. Preveriti je potrebno tudi verigo in motor. Ne želimo namreč nobenih nepredvidenih težav na cestah.

Velikokrat lahko prav okvare na motorju povzročijo …

Continue reading

Psihoterapija za odpravljanje stiske, negativnih čustev in težav

Vsak se vsaj enkrat v življenju sreča s težavno situacijo, nepredvidenimi okoliščinami in stresom.  Negativne izkušnje so prav tako del našega življenja, kot so lepi trenutki. Pomembno je, da se znamo spopadati z novo situacijo. Nekateri najdejo moč znotraj samega sebe, drugi pa potrebujejo dodatno pomoč. Psihoterapija je odlična metoda spopadanja z vsakodnevnimi stresorji in težavnimi okoliščinami. Ločimo med več različnimi vrstami, pristopi in novimi načini. Sami morate najti tistega, ki vam najbolje ustreza.

Continue reading

Vam krvavijo dlesni? Obstaja rešitev!

Parodontoza je bolezen dlesni. Zaradi nje pride do krvavitve in vnetja, ki pri nezdravljeni parodontalni bolezni prizadene tudi obzobno tkivo in čeljustno kost. Zob se tako začne majati in lahko zaradi tega tudi izpade. Prav zato je treba parodontozo pravočasno in ustrezno zdraviti takoj, ko se pojavi. Še pred tem pa lahko sami z zobno higieno in dovolj pogostimi obiski pri zobozdravniku poskrbimo za to, da z boleznijo ne bomo imeli težav oziroma da ne bo napredovala. Tako lahko preprečimo različne težave z zobmi, predvsem pa njihovo izpadanje. Parodontoza je namreč eden od najpogostejših vzrokov za izpadanje zob.

Continue reading

Da vam med vožnjo ne bo prevroče…

Senčniki za avto so poleti obvezna oprema. Z njimi lahko učinkovito zatemnimo zadnja stranska avtomobilska stekla ter tudi zadnje vetrobransko steklo. Tako preprečimo sončnim žarkom, da bi po nepotrebnem segrevali avtomobil. Pregreta pločevina zelo hitro doseže visoke temperature, predvsem pa se počasi ohlaja. Zelo podobno pa velja tudi za steklo. Če je to segreto, bo vroče tudi v notranjosti avtomobila. A brez skrbi – obstaja dobra rešitev za takšne primere, zato poleti z avtom nikamor brez ustrezne poletne opreme!…

Continue reading

Lutein priporočam vsem slabovidnim

Kdaj sem se prvič srečala s pojmom lutein? Hm, naj pomislim. Ko sem raziskovala, kaj stroka priporoča tistim, ki imajo težave z vidom. Takrat sem veliko brala o njem in seveda tudi izvedela stvari, ki jih prej nisem vedela. O njem nismo slišali ne v šoli, no, mogoče mimogrede, in tudi na faksu ne. Izvedela sem, da spada v skupino antioksidantov, natančneje karotenoidov in da naj bi zmanjševal tveganje za pojav očesnih obolenj. V zadnjem času je najbolj aktualno očesno obolenje npr. siva mrena. Koristen podatek za mene pa je bil tudi ta, da ga s hrano dobimo dva …

Continue reading

Računalniška pismenost je danes nujna!

Brez uporabe računalnikov pri delu in v vsakdanjem življenju danes ne gre več. Ne le, da uporabljamo osebni računalnik, temveč tudi mnoge druge naprave, ki se z njim povezujejo, na primer pametni telefon, kamero in športno uro, prav tako pa ne moremo brez spleta. Osnovna računalniška pismenost, ki je še desetletje nazaj zahtevala, da znamo uporabljati osnovne programe, na primer za pisanje besedil, pripravo prezentacij in urejanje slik, da znamo pobrskati po spletu in uporabljati elektronsko pošto, danes ne zadostuje več. Od posameznikov se na delu pričakuje še marsikaj drugega, prav tako pa brez dodatnih znanj ne gre pri …

Continue reading

Skupinske inštrukcije

Kako se vam zdi delo v skupinah? Ste se ga v šoli vedno veselili in je bilo fajn pomislilit, da imamo dejansko vsi enak problem, katerega poskušamo skupaj rešiti? Prav gotovo. Enako so tudi skupinske inštrukcije. V kolikor smo kdaj potrebovali pomoč ali pa se je naš otrok znašel pred tem, da jo potrebuje, bomo seveda najprej pomilslili na inštrukcije, sja vemo, da gre za najbolj učinkovito metodo pomoči in učenja. In zato ne bomo oklevali, ter se bomo odločili najeti strokovnjaka ali strokovnjake, ki bodo pomagali našemu otroku do zahtevanega znanja, na njemu najbolj prijazen način.…

Continue reading

Kako poskrbeti za lep in čist dom?

Vsi si želimo bivanja v prijetnem bivalnem okolju, kjer se počutimo povsem sproščeno. Da bi to dosegli, mora biti naš dom lep in urejen. Pri tem ni dovolj, da ga opremimo s čudovitim pohištvom in dodatki, temveč je treba poznati tudi mnoge male trike, ki poskrbijo za pomoč pri organizaciji in čiščenju.

Opravila, ki pomagajo, da vaš dom “zadiha”

Če boste dom zgolj nekaj tedensko posesali, ta ne bo videti čist in urejen. V vsaki sobi se namreč nabere veliko stvari, ki “zmotijo pogled” in jih morda niti ne uporabljate. Enkrat tedensko si zato vzemite čas, da se znebite tistih …

Continue reading

Zelo velike lesene proge

Želja marsikaterega fantička in marsikatere deklice so zelo velike lesene proge za vlakce, ki morajo biti seveda tudi čim daljše in zanimive. Čeprav je danes na voljo toliko različnih igrač, pa leseni vlakci ter lokomotive in proge zanje ohranjajo čarobnost in so igrača, ki se je otrok zlepa ne naveliča.…

Continue reading

Za lepe lase

Ali ste že slišali za kozmetiko l amorage? Mogoče ste, mogoče pa niste. Dovolj je reči, da gre za vrhunsko kozmetiko za kožo in tudi za lase.

Kar je prednost vrhunske kozmetike, so zagotovo odlični rezultati in učinek. Vsekakor pa je temu primerna tudi cena in je normalno, da bomo za tovrstno kozmetiko odšteli nekaj več kot sicer. Sicer pa, ko se odločimo za uporabo kozmetike, se odločimo za to, ker želimo doseči določen učinek in, če ga dosežemo, potem je to to. Sicer pa smo denar vrgli stran. Torej, kaj je bolj pametno?…

Continue reading